中性脂肪数値が高めの方のブログ

内容量 1パック（1切れ入り） 原材料 さば・しょうゆ・みりん・砂糖・塩 お召し上がり方 ※沸騰したお湯で冷凍パックのまま開封せず約10?15分湯煎してください。湯煎・開封の際は火傷にご注意ください。 お惣菜専門店じゃがいもでは、安心して食べてもらえる手作りのお惣菜をお届けしております。和食をメインに、和風料理・和風惣菜 、洋風料理・洋風惣菜、中華料理・中華惣菜、その他、送料無料のお得なお試しセットなど多数商品を取り揃えております。 おせち お中元 記念日 誕生日のプレゼントなどにもぜひご利用してください 和食 煮物 丼物 魚料理 洋食 ハンバーグ ピザトースト パスタ　カレー　ぶりの照り焼き　ひじきの煮物　スープ　 ふっくら香る和の香りで心までほっと♪ふっくら煮さば 炊きたてのご飯・お味噌汁は この煮鯖には欠かせない 組み合わせですよね。 心までほっとするお食事になりそう。 脂の乗った特上のさばを、 鰹と昆布の一番だし・しょうゆ みりんで煮付けたお惣菜の定番。シンプルな料理だけに、 そのお店の味がストレートに 出ますから、実は、お作りするのに とっても気を使うお料理だったり します。 甘すぎず・辛すぎず、 でもご飯によく合うように しっかりと濃厚なお味に仕上げました。 食卓に並べるときはぜひ、ほうれん草や小松菜などの青菜を添えてくださいね。 あつあつの 煮さばと 炊きたてのご飯で 極上のひと時を どうぞ・・・ ●鯖（さば）について 鯖（さば）は、古くから日本人の生活に欠かせない貴重な蛋白源として、親しまれてきた魚です。 この鯖に多く含まれるDHAやEPAという成分が、動脈硬化やボケを防ぐといわれています。これらの成分は血管の収縮を減らして血栓を予防したり、善玉コレステロールを増やして心臓病を防いだりする働きがあります。 「さばの味を壊すことなく」　りょうまんまん様 毎回思いますが、冷凍でここまでおいしくサバの味を壊すことなく味付けできるのがとてもすばらしいと思います。自分で作るにはなんとなく面倒ですし、おかずが一品足りない時にはとっておきです。お母さんの味です(^^) 「母お手製のサバみそ煮」　ぴっころ2329様 まさしく、おふくろの味。何も言わずにソっと食卓に乗せとけば（笑）自宅のお鍋で煮たと思われる？！！昔、実家で出されていた母お手製のサバみそ煮と変わらぬ味。湯せんをするだけなので忙しい朝の和食な朝食メニューに加えてみては？ 「家庭的な味」   *きょう*様 じゃがいもさんのお惣菜の中で、特に気に入っているのが煮さばです。本当に家庭的な味で大好きです。お魚の臭みも無く、ごはんが進みます★ 「おかわりっ！」　 みひまる2005 様 「おかわりっ！」と長男の声が3回響きました。普段はおかずばっかりでご飯あんまり食べないのに・・・。とってもご飯が進むお味付けでした。美味しかったですヨ。 ふっくらと炊き上げた煮さばで笑顔いっぱいの食卓をどうぞ♪

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