花粉症対策の基本はやはり、
こまめに掃除をすることにありますね。
どんなに部屋を閉め切っていても、どうしても、
わずかな隙間から花粉は侵入しています。
そして外で干した布団や衣類、さらに、
外出から戻った家族からも持ち込まれてきます。
できるだけ花粉の少ない快適な部屋で過ごすためには、
この季節において毎日の掃除を念入りに特にすることが大切です。
花粉飛散量が最も多い時間帯としては、
昼の１２時前から午後３時と日没直後といわれています。
夜の間は飛んでいないのです。
掃除は花粉の飛んでいない時間に、
是非済ませたいものですが、
夜に掃除をするのは近所迷惑になりますね。
ホコリも舞い上がっておらず、湿度が高くて、
花粉が床に落ちている朝が、
掃除をするには最適な時間といえます。
花粉は部屋の中においては走り回るなどして、
舞い上がらせない限り床に落ちています。
ソファ、床やカーテン、などに付着した花粉を、
取り除くにはやはり拭き掃除が一番よい方法です。
部屋の中で花粉がつきやすい場所としては窓際付近、
静電気のたまるテレビやパソコンの画面、これはひどくついてます、
洗面所やお風呂にも意外に花粉が付着していますよ。
カーテンやソファなどの布製品には、
あらかじめ花粉防止スプレーなどを、
吹き付けておくのも、
ひとつの方法として効果的ですよ。
掃除機は拭き掃除がしにくい場所などに便利ですが、
どうしても花粉を舞い上げてしまいます。
また普通の掃除機では排気と一緒に、
花粉塵を室内に放出することになってしまいます。
できるならば排気をカットする高性能の掃除機を、
使いたいものですが、それが使えなければ、
普通の掃除機の本体をベランダに出して、
使うのも良い方法だとおもいます。
