ホルモンバランスの変化によって妊娠中には、
それまで花粉症でなかった方が突然発症したり、
症状がひどくなったり、また反対に花粉症が、
治ったりすることがあります。
妊娠するまでは薬を飲んでいたり、
注射を打つなどして対処をしてきた方も、
胎児への影響を考えると妊娠中は、
安易に薬に頼ることはできません。
実際に花粉症の薬の中には残念ながら、
妊婦が飲んではいけない成分が含まれていることもあります。
しかしながら、妊娠中という心身ともにデリケートな時期において、
薬も飲まずに、花粉症のつらい症状を我慢することは、
かえってストレスにもなってしまい、胎児にもよくありません。
妊娠中は必ず、自分の判断で薬を飲むことはせずに、
かかりつけの産科と耳鼻科の両医師と相談した上で、
種類や飲む量をきめることがとても重要です。
妊娠中の花粉症対策としては睡眠時間を十分にとり、
規則正しい生活をおくり、栄養のバランスのとれた、
食生活をおくること、そして外出後は手洗い、鼻洗い、
そしてうがいを忘れないことなどが特に重要です。
花粉症に効果的なヨーグルトや甜茶などの食品を、
多めにとることも一つの方法です。
また外出は花粉が多く飛んでいる時間帯や、
気温の高い日、そして風が強い日はさけて、
できるだけ雨の日や朝、夕方に済ませるように、心がけましょう。
昼間や晴れた日の外出にはマスクや眼鏡、
帽子などで花粉が肌に付着しないように十分注意が必要です。
そして安定期には運動をかねて、毎日こまめに、
部屋の中の掃除をするように心がけます。
部屋を清潔に保ち快適に過ごすことは、
胎児にもよい影響を与え、
また花粉症の症状緩和のためにもよいことです
