花粉症による目の不快な症状には、
花粉を目の粘膜に付着させない対策がまず必要ですね。
それには眼鏡の着用がかなり有効で、
花粉飛散時期の外出には必ず眼鏡を着用して、
さらに帰宅したら洗眼をして、
目薬をすることで目のかゆみや炎症を、
予防することができますよ。
ここ最近では花粉対策ゴーグルが、
開発され注目を集めていますよね。
花粉対策ゴーグルはレンズのサイドに、
カバーがついたもので、目と眼鏡の隙間から花粉が入るのを、
完全に防ぐことができるようになっています。
近年では眼鏡の上からかけられるものや、
サイドに取り付けるカバー、
そして、おしゃれなものなど、
様々な種類が出ています。
いつもコンタクトレンズを装着している人は、
花粉症の季節だけ使い捨てのタイプを用いるなどして、
常に清潔な状態を保つようにし、
どうしても症状が改善されない場合には、
花粉の飛散時期にだけでも眼鏡と併用することが望まれますね。
普通の眼鏡を着用することでも、
目に入る花粉の量を約３分の１に減らすことができ、
花粉対策用の眼鏡ではさらに約４分の１にまで、
減らすことができると言われています。
眼鏡をしていてもちょっとした隙に、
花粉が目に入り込むことがありますね。
そのときは洗眼して花粉をしっかり洗い流しましょう。
花粉専用の洗眼液も市販されていて、
炎症や目のかゆみを抑える効果があります。
しかし洗眼液や付属の洗眼カップはとても不潔になりやすく、
眼病の原因になることも少なくありませんよ。
十分注意して取り扱うことが大切ですね。
洗眼液がなくても水道のきれいな水で洗い流すことにより、
十分花粉を落とすことができます。
洗眼そしてメガネの着用は、
花粉症対策として習慣的に行いたいものですね。
