http://mn-bros.net/kosodate/ スキンシップの大切さから子供の叱り方、しつけについて等さまざまなお悩みのご参考として、可愛いお子さんと楽しく＾＾ ja Copyright 2008 Wed, 12 Nov 2008 10:15:07 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 弟妹 不安 試練 ストレス 慰め ]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/11/post_15.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/11/post_15.html 001子育て　悩み 013弟、妹の誕生 Wed, 12 Nov 2008 10:15:07 +0900 いじめ 幼児 仲間外れ 苦手 遊び ]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/07/post_20.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/07/post_20.html 001子育て　悩み 012子供のいじめ Thu, 03 Jul 2008 10:05:07 +0900 産後太り 変化 不規則 ３食 有酸素運動 ]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/07/post_8.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/07/post_8.html 001子育て　悩み 011産後太りの解消法 Wed, 02 Jul 2008 10:15:06 +0900 公園デビュー トラブル 親同士 ファミリーサポート 言葉かけ ]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/07/post_12.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/07/post_12.html 001子育て　悩み 010公園デビュー Tue, 01 Jul 2008 10:05:07 +0900 トイレトレーニングで、 一番大切なのは決して焦らないことですよ。 自分の子供と同じぐらいの年の子が、 トイレに自分でいけるようになった話を聞くたびに、 焦ったり落ち込んだりしてしまいますよね。 でも、安心してくださいどんな子でも、 いつか必ずオムツが取れる時期が来るのです。 そのことを頭に入れて、地道に頑張れば大丈夫だと信じて、 トイレトレーニングさせてあげてくださいね。 トイレトレーニングがうまくいかないとき、 やはりお母さんはイライラしてしまいますよね。 しかし、そのことを子どもが気づいてしまうと、 怖がってしまい黙ってしまったり、 そして、不安になって逆に、 おもらしをしてしまったりすることがかなり多いのです。 また、子どもの体調が悪かったり、 外出すること等でトレーニングを、 中断しなければならないこともあると思います。 そんなとき、ストレスを溜めたり、 せっかくのお出掛けを台無しにしてしまうよりは、 思い切ってその日だけはオムツを使った方が、 いい場合もありますよ。 トイレトレーニングの方法ですが、やり方はとても簡単です。 子供のトイレに行く時間がだいたい決まってきたら、 そのタイミングで「トイレに行こうね」と誘ってみてください。 もし万が一、その間におもらしをしてしまったら、 怒らずにただ拭いてあげるだけでいいです。 そして「次はトイレに行ってしようね」 と優しく言ってあげてください。 優しくですよ＾＾； これを繰り返すだけで、トイレの習慣は自然と身に付いていくでしょう。 もちろん、順調にトイレに行けないこともよくあります。 諦めないで、また強く叱らず、根気強く繰り返していってくださいね。 また、トイレに行くのが楽しくなるように、 工夫してみるのもいいでしょうね。 例としては、子供用の補助便座を用意するのなら、 子供が好きなキャラクターのものや、 シールなどを貼って飾り付けしてみるのもいいでしょうね。 また、トイレに行くことができたら、ご褒美シールを１枚貼ったり、 お人形を使って見本を見せてあげたりと子供さんが、 楽しみながらトレーニングできる方法はたくさんあると思いますよ。 あなたの子供さんが楽しく乗り切れるように、 お母さんがちょっと工夫してあげてくださいね。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/06/post_17.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/06/post_17.html 001子育て　悩み 009トイレトレーニング Mon, 30 Jun 2008 10:15:07 +0900 好き嫌いをするのでしょうか？ その一番の原因は、やはり噛むことに関連しているようです。 ハンバーグやミートボールなどは、 ひき肉を使った料理なので、 あまり噛まなくても食べられます。 しかし、魚や野菜はパサパサしていて、 子供にとっては食べづらいのです。 しっかり噛んで飲み込むということが、 あまり得意ではないのでしょうね。 また、味つけにもひとつの問題があると思います。 一般的には、子供は甘辛いものがだい好きで、 よく食べる場合が多く、薄い味つけのものや、 香辛料のきついものは好みません。 ですから、お肉や魚を子供向けに味つけする場合には、 香辛料はできるだけ使わずに、しょうゆ、砂糖、 みりんなどをつかって甘辛く味つけするもの良いでしょうね。 好き嫌いで困ると言っても、にんじんは嫌いだけど、 その他の野菜は食べられるといった場合は、 あまり気にすることはありません。 また、豚肉は好きなんだけど、牛肉や魚は苦手というのも、 あまり気にしなくていいです。 一番問題なのは野菜を全く食べずに、 お肉だけは食べられるというように、 ひとつの食品群を全然食べられないという子です。 苦手を克服する方法のひとつとしては、 自然なものを食べさせてあげることです。 例としては、もぎたてのトマトやキュウリを、 丸かじりするような体験をさせてあげる方法がありますよ。 自然にできたものの味が、ほんとうに、 どんなにおいしいのかを肌で感じると、 新たな発見があり、好きになってくれる場合が多いのです。 自分自身の手で取った物を、 自分自身で洗ってかぶりついて食べるという事は、 体験できるし、本当においしいものです。 また、トウモロコシを採ってきて、 自分たちで皮をむいて茹でると、 子供たちは喜んでとてもたくさん食べますよ。 そういう意味では、是非、４歳くらいになったら、 台所でお母さんと一緒に料理の手伝いをさせてみるのも、 好き嫌い解消に効果的なひとつの方法だと思います。 「食べなさい！」と一方的に怒るのではなくて、 お母さんのちょっとした工夫で、 知らないうちに子供の、好き嫌いはなくなるものです。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/04/post_16.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/04/post_16.html 001子育て　悩み 008食べ物の好き嫌い Tue, 15 Apr 2008 10:30:07 +0900 虐待とは、子供にとっては、 肉体的・精神的に傷 を残す行為であり、 決して何もプラスになることはない叱り方です。 「しつけだから」と言う理由で、 行われることが多いのですが、 それは親の感情を、ただ、 一方的にぶつけているだけだと思われます。 身体を傷 つけるだけではなく、無視したり、 そして子育てを放棄することも虐待の一種です。 子供の心に、傷 を一生残してしまうことが、 虐待の本当の、一番の問題なのです。 昔は虐待が全くなかったわけではありませんが、 現代では虐待が非常に深刻な社会問題になっています。 その原因は、少子化の時代で、長時間母親と、 子どもが一緒にいることに関係しているようです。 昔は、子供の数がとても多く家事に時間がかかり、 虐待する暇などなかったのでしょうね。 最近では、子供を虐待している母親自身が、 自分で虐待防止センターなどへ、 助けを求めて電話してくるケースがとても多いようです。 このような場合は、 母親がひとりで解決することはとても難しいので、 精神科の病院や保健所などに連絡をとる必要があります。 そのまま放置していけば、 この母親も子供も大きな傷 を負う危険性があるからです。 親が虐待してしまう原因は様々なのですが、 最も深刻なのが、親自身も小さいときに、 虐待を受けて育ってきたことです。 このようなケースがとても多いのが事実なのです。 トラウマとなっていることが、しらぬまに、 無意識のうちに自分の子への虐待となってしまうのです。 人間なら誰でも、感情が高ぶってしまって、 思いがけず相手に強く当たってしまうことは、 よくあることだと思われます。 そして、後になって、だれでも、 深く後悔した経験もあるのではないでしょうか。 ただし、それが同じ子に対して、 そして習慣的に何度も行われるようなら、 それはもはや深刻な問題です。 自分でやってはいけないと認識しているのに、 どうしても、止められない場合は、 専門家や施設などに助けを求める必要があります。 自分自身と大切な子供のために、 この問題は決して放置してはいけまん。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/04/post_30.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/04/post_30.html 001子育て　悩み 007子供の虐待 Sun, 06 Apr 2008 09:55:07 +0900 保育園や託児所を選ぶときには、 まず希望の保育園を訪問 してみると良いです。 訪問 したときに、ほんとうに、 気軽に受け入れてくれる雰囲気の保育園なら安心です。 入園を希望している旨を、伝えれば、 園内を一通り案内してくれるでしょう。 その時に、どんな質問にも、 快く答えてくれるような保育園であれば、 なお安心ですね。 お母さん自身が聞きたいことを尋ねたときに、 すぐに納得がいく回答が得られることが、 とても重要なのです。 上記の様に、基本となることが、 しっかりしていれば、 その保育園は大丈夫だと思われます。 また見学した際に、 子供たちの様子を快く見せてもらえるような、 保育園ならば、まず、心配いりません。 子供たちの様子を見て、 生き生きと楽しそうにしているかとかなど、 園の雰囲気は十分つかめると思います。 また、給食を見せてもらうというのも、 ひとつの、参考になるかもしれません。 子供たちの好きなものだけを、 出しているところもあるようですが、 栄養的なバランスに気をつけていれば、 よく配慮の行き届いた施設であるでしょう。 保育園や託児所は、子供たちが生きていく上で、 とても、重要となる教育を受ける場でもあるのです。 また、時間がゆるすなら、 希望する施設をいくつも見学するといいと思います。 ひとつの保育園だけで意見を聞くと、 どんなことに関しても納得してしまいがちです。 しかし、別の保育園で同じ質問をすると、 まったく違う意見でより説得的な意見を、 聞ける場合もありますよ。 大切なお子さまの為にいろいろ訪ねてみて、 お母さんが本当に納得できるところが、 子供さんに最適な保育園や託児所ということになりますね。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/04/post_18.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/04/post_18.html 001子育て　悩み 006保育園や託児所を選ぶポイント Wed, 02 Apr 2008 20:00:07 +0900 慢性病ですが、 最近では小学生にもかず多くみられるようになりました。 子供の肥満 人口が１９８０～２００５年の２５年の間で、 約２倍にも増えたというデータもあります。 肉料理や脂っこい料理、インスタントラーメンや、 ファーストフード、糖分の多いお菓子や、 そして清涼飲料水などの過剰な摂取が、 原因となっています。 また、朝食を食べてなかったり、 それに運動不足も子供の肥満 につながるのです。 近頃世の中には、ダイエットの器具や、 ダイエット食品が氾濫していますね。 そんな中で、特に女の子に、 間違ったダイエットによって、 成長を損なう危険性が問題になっています。 肥満 体質というものは、 決して生まれつきのものではないのです。 間違った食生活がその原因なのです。 子供のダイエットには、成長に必要な栄養素を充分に、 摂取し、満たすことが大切なのです。 小学校高学年の女の子がダイエットをする場合には、 特に気をつけて摂りたい主な１日の栄養素として、 エネルギーが１５００～１７５０cal、 タンパク質は７０ｇ、ビタミンＡは１８００IU、 ビタミンＢは１．０ｍｇ、ビタミンＢ２は１．１ｍｇ、 カルシウムは７００ｍｇ、鉄は１２ｍｇ必要なのです。 世界保健機関では、肥満 症などを防ぐために、 砂糖や脂質、塩の摂取制限を提示しています。 それによると、砂糖や添加物は、 １日あたりの摂取量の１０％未満なのです。 脂質は１５～３０％で、 食塩は１日５ｇ未満となっているので、 必ず守りましょうね。 子供のダイエットとは、繰り返して言いますが、 成長に必要な栄養素はきちんと摂ることです。 そして朝食を絶対に抜いてはいけません。 また、しっかり身体を動かす事も心がけましょう。 それらは、なかなか簡単なことではないかもしれませんが、 大人に比べ子供の方が結果が出やすいものなのです。 また、子供の場合には、短期間で効果が現れるので、 ダイエットで少しずつ体重が減ることによって、 楽しくなると思いますよ。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_19.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_19.html 001子育て　悩み 005小学生のダイエット Mon, 24 Mar 2008 20:05:07 +0900 子供が何かやってはいけないことをしてしまった時には、 きちんと叱ることはとても大切なことです。 しかし、「叱る」ことに関しては、 多少、注意しなくてはいけないことがあります。 まず、子供の性格によっては、 叱っても大丈夫な子と、 そうでない子がいることを、 知っておかなければいけません。 叱っても大丈夫な子というのは、 楽観的な子、そして情緒的に安定している子です。 楽観的な子を叱ると、 何度叱ってもあまり効き目がないことのほうが多いです。 そのうち叱っている大人のほうが、 ばからしくなってきて、 最後には根負けして、 笑いに変わってしまうことも。 情緒的に安定している子を叱ると、 前向きに受け取ることができ、 「ごめんなさい」という言葉が素直に出てきます。 その一方で、叱るのに注意が必要なタイプの子は、 気が小さい子や、頑固で意地を張る子です。 気が小さい子は、叱られるとドキッと、 びっくりしてしまい、もう同じことをする勇気が、 出なくなってしまうこともあります。。 頑固で意地を張る子は、 表面上は反抗的な態度を見せていますが、 本当はとても傷つきやすいのです。 このような子は、 自分の気持ちを素直に表現することが、 すこし苦手なのです。 子供には、このように、様々な性格の子がいます。 自分の子供の性格を見極めてあげて、 お母さんは、その子にあった対応をするべきなのです。 一方的にがみがみと叱るのではなく、 きちんと何故そうなった事情を聞いてあげましょうね。 しっかりと事情を理解してあげたら、 どうしたら良かったのかを、 きちんと話してあげるのが良いでしょう。 そうすればきっと子供も理解できるはずですよ。 大人はつい、カーッとなってしまうかもしれません。 でも、ここはいったん深呼吸をして、 落ち着いてから、そして、 子供の事情をよく理解してから、 必要に応じて叱るようにしましょう。 お母さんや、もちろんお父さんも。 周りの大人がみんなで、 気を付けていかなくてはいけませんね。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_28.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_28.html 001子育て　悩み 004子育 叱り方 Wed, 12 Mar 2008 10:00:07 +0900 しつけ」に対して、 とても敏感になるのは当然のことですよね。 しかし、ちょっと一生懸命になりすぎてはいませんか？ もちろん「しつけ」は、とても大切なことです。 しかし、あまりしつけが厳しすぎると、 いつか子供は爆発して、 登校拒否や非行に走ってしまうことに、 なる可能性もありますよ。 だからといって、 しつけを全くしなくていいわけではありませんが。 基本的な生活習慣や、人を思いやる気持ちを身につけることは、 とても大切なことですから。 しかし、子供に対して一方的に教え込むのではなくて、 お母さんや周りの大人が、行動や態度で示すことが大事です。 お母さんが、子供に望むことを、 普段から見せていくようにするのです。 子供は大人を見本としてほんとうに、 よく観察していますよ。 だから子供は、自然とお母さんや大人の真似をして、 それを身に付いていくのです。 また、子供に「～しなさい！」「これはダメ」 というようなことばかり言うのも、 あまり効き目はないようです、わかりますね。 それよりも、お母さんがなんで、 悲しんでいること、 喜んでいることなどを、 言葉に出し多く使っていくことが大切です。 子供にとっては、 大好きなお母さんには、 悲しい思いをさせたくないのは当然ですね。 子供は、お母さんが喜ぶ姿がいつも見たいのです。 だから、子供の心にしっかりと伝わる、 言葉を是非かけてあげてくださいね。 最後に、自分が子供をしつけないと、 いい子に育たないのでは？ と少し力が入りすぎていることはないですか？ そんな方は、もっと楽に考えてみましょう。 また、子供がうまくできてないのは、 親の自分のせいだとは絶対に思わないでください。 お母さん自信が自然な姿を見せてあげることにより、 子供は自ら学んでいくはずですから。 もし失敗すれば、子供が自分で考えていき、 改善していくでしょう。 お母さんも、もっと楽観的に子供と接して、 毎日の生活を楽しんでいくことがとても大切なのです。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_27.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_27.html 001子育て　悩み 003子供のしつけ Tue, 11 Mar 2008 08:05:07 +0900 スキンシップはとても重要なことです。 大切な赤ちゃんをいっぱい抱っこしてあげて、 そして、笑顔でたくさん話しかけてあげましょう。 スキンシップをとるということは、 お母さんの優しい声や笑顔を、 直に肌で、感じとることができる最適の方法です。 赤ちゃんはとても安心できて、自分は大切にされ愛されている、 と感じることができるのです。 それにより、自然と親と子の信頼関係を築いていくのです。 子供は毎日少しずつ、成長しています。 ちょっと前まではハイハイができなかったり、 歩けなかった子も、成長を重ねることによって、 いつの間にかできるようになっていきます。 そんな子供の成長を実感するときは、 どんな親でもうれしいはずですよね。 だから思いっきりの笑顔で！ 「上手だね！」「すごいすごい！」と おもいっきり、褒めてあげましょう。 そして、抱っこして抱きしめてあげて、 たくさん、スキンシップをとってあげてくださいね。 子供は、お母さんが喜んでいる姿をみて、 とてもうれしくなり、 もっとがんばってみようと、 子供なりに意気込むのです。 それと同時に、信頼関係もさらに深まっていきます。 赤ちゃんが泣くということは、 甘えたいときや自己表現を表すときなのです。 また、眠いときや、おなかがすいた時などに泣くだけではなく、 さみしい時や抱っこして欲しい時になど、 不安な気持ちなどを表す手段でもあるのです。 その時は、すぐに抱っこして安心させてあげましょうね。 しかし、逆に抱っこをしてあげないことが増えてしまうと、 徐々に赤ちゃんは泣かなくなってしまいます。 これは、手がかからなくていい子なんて絶対に！ 思ってはいけません！ むかしは、抱き癖がつくとか、 間違った考え方もありましたが。 心の病が始まっているのです！！ 赤ちゃんはいくら泣いても、 抱っこしてもらえないことが、 続いてしまうと、 自分は愛されてないと思ってしまいます。 そして、泣くのを止めてしまい、表情のない子になってしまいます。 つまり、心の底から甘えたい気持ちを、抑えてしまったのです。 この状態が大きくなるまで続くと、 いずれ何らかの症状が現れてきます。 このように、赤ちゃんとのスキンシップや、抱っこというのは、 甘えたがりの赤ちゃんの時期にはとっても大切なことなのです。]]> http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_29.html http://mn-bros.net/kosodate/2008/03/post_29.html 001子育て　悩み 002子育て スキンシップ Tue, 11 Mar 2008 08:05:07 +0900