ゴルフスイングはアドレスからはじまる

ゴルフスイングのインパクト の瞬間には、
右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか、
いちど確認してみましょう。

左手甲の角度や両腕の位置、
そしてフェースの向きはアドレス時と、
同じになっているでしょうか。

そして腰の角度は、必ず、
地面と平行であることが必要です。

左ひざが打球方向に流れてしまったり、
上体が伸び上がってしまったりすると、
もう腰は平行になってきません。

左足の付け根の踏ん張りを、
インパクト まで保つことがとても、
重要になってきます。

「あご」が地面を指した状態で、
インパクト していることもさらに必要です。

上体が左右に動いていなければ、
ボールを良く見ていれば「あご」は、
地面を指した状態になるはずですから。

ゴルフスイングのフォローでも、
テークバックと同じ様にクラブのグリップエンドが
「へそ」を指すようにします。

フォローの途中までは、絶対に、
前傾姿勢を変えてはいけません。

ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、
前傾姿勢を保つといいようですよ。

手のたたみ方については、
左ひじを地面に向けるようにしていき、
ゆっくりたためばいいでしょう。

フォロー後半は左側の腰を突き出すのではなくて、
左足を軸にして腰を回すという意識を持ってくださいね。

そしてフィニッシュでは右肩が、
目標を指すまで回転させることが重要かつ必要です。

左足から頭までは一直線になるようにして、
フィニッシュのポーズをとります。

鏡を見ながら自分のスイングを、
確認するにはやはり限界がありますね。

ビデオカメラ などをつかって、
自分のスイング撮影してみるのも1つの方法ですよ。

スロー再生を駆使すれば、
かなり細かいところまで確認することができるはずですよ。